Andropause : baisse de testostérone, fatigue et solutions naturelles
Andropause : déficit androgénique lié à l'âge (DALA). Fatigue, libido, humeur. Terpènes pour les symptômes associés : Heures de pointe focus, Nuit bleue, Instant calme articulations.
Andropause : baisse de testostérone, fatigue et solutions naturelles
L'andropause : un déficit hormonal progressif
Le Déficit Androgénique Lié à l'Âge (DALA) — terme médical pour l'andropause — est une réduction progressive de la testostéronémie à partir de 40-50 ans (environ 1-2 % par an). Ses manifestations :
- Fatigue physique et mentale
- Réduction de la libido
- Modifications de l'humeur (irritabilité, tristesse légère)
- Réduction de la masse musculaire et augmentation de la masse grasse
- Troubles du sommeil
Un bilan hormonal médical est nécessaire pour confirmer le DALA — les symptômes sont non spécifiques.
Ce que les terpènes apportent sur les symptômes associés
Les terpènes n'agissent pas sur la testostéronémie. Ils soutiennent les symptômes secondaires :
Fatigue cognitive : Heures de pointe (AChE, GPR55) pour maintenir la clarté mentale pendant les périodes de fatigue.
Troubles du sommeil : Nuit bleue, particulièrement pertinente chez les seniors (mélatonine déclinante avec l'âge).
Douleurs articulaires : la réduction de la testostérone accélère la progression de l'arthrose et réduit la récupération musculaire. Instant calme + Renouveau pour la gestion des douleurs et la récupération.
Irritabilité : Au fil du jour pour la composante anxio-irritabilité.
Pour aller plus loin : Senior actif articulations · Terpènes seniors · Nuit bleue mélatonine