Stress oxydatif et terpènes : antioxydants botaniques et neuroprotection

Le stress oxydatif : mécanisme

Le stress oxydatif résulte d'un déséquilibre entre la production de radicaux libres (ROS — espèces réactives de l'oxygène) et les défenses antioxydantes. Les ROS sont produits par le métabolisme cellulaire normal, amplifiés par le stress chronique, l'inflammation, l'effort physique intense, la pollution et l'alimentation industrielle.

À des concentrations excessives, les ROS endommagent les membranes lipidiques, les protéines et l'ADN — impliqués dans le vieillissement cellulaire et la pathogenèse de nombreuses maladies.

Terpènes à activité antioxydante

Plusieurs terpènes des formules Myrcé montrent une activité antioxydante in vitro :

Eucalyptol : inhibe la peroxydation lipidique, active Nrf2 (facteur de transcription qui stimule les défenses antioxydantes endogènes incluant la production de glutathion).

Sabinène (poivre, marjolaine) : activité DPPH/FRAP significative.

Géraniol (petit grain bigarade, ylang-ylang) : propriétés antioxydantes et activité Nrf2.

Verbénone (romarin CT verbénone/Renouveau) : stimule la production de glutathion hépatique.

Ces activités antioxydantes sont des bénéfices secondaires des formules — pas leur indication principale, mais ils contribuent à l'effet global.

Complémentarité avec les antioxydants classiques

Vitamine C (acide ascorbique), vitamine E, resvératrol, coenzyme Q10 sont les antioxydants les mieux documentés. Les terpènes complètent ce spectre sans se superposer — leurs mécanismes Nrf2 (activation de la production endogène d'antioxydants) sont distincts des antioxydants exogènes directs.

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Pour aller plus loin : Polyphénols et terpènes · Neuroinflammation terpènes · Neuroplasticité BDNF