Sciatique : soutien naturel des douleurs radiculaires

Types de sciatique

Sciatique discale : hernie discale comprimant la racine L4, L5 ou S1. Douleur irradiant de la fesse vers la jambe selon un trajet précis. Composante neuropathique (brûlures, décharges).

Sciatique non discale : compression du nerf par une contracture du piriforme (syndrome du piriforme), une arthrose des facettes lombaires, ou une sténose canalaire.

Ce que les terpènes peuvent apporter selon le type

Composante musculaire (piriforme, contracture paravertébrale) : Instant calme (marjolaine/GABA-A α3) pour relâcher les muscles compresseurs. Pertinent dans le syndrome du piriforme.

Composante inflammatoire : gingembre (COX-2, TRPV1) réduit l'inflammation péri-radiculaire. Pour les sciatiques discales, l'inflammation autour de la hernie contribue à la douleur — les AINS (ibuprofène, kétoprofène) restent plus puissants mais le gingembre peut compléter.

Composante neuropathique : GPR55 (BCP/Instant calme, Renouveau) module la transmission nociceptive dans le DRG — soutien léger sur la composante brûlure/décharge.

Quand consulter

Urgence neurologique : déficit moteur (difficulté à marcher sur les talons ou les pointes), incontinence urinaire ou fécale, anesthésie en selle (périnée) → syndrome de la queue de cheval → urgences immédiates.

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Pour aller plus loin : Instant calme formule · Mal de dos lombaire · Douleurs neuropathiques